В наше время очень важно следить за своим телом. Если Вы хотите сделать свое тело здоровым и красивым, сбросить лишний жир или наоборот нарастить мышечную массу, то наш ресурс с радостью Вам в этом поможет.
На портале Вы найдете собрание статей, советов и книг по бодибилдингу, фитнесу и пауэрлифтингу, подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Подробный анализ всех известных спец - препаратов, таких как анаболические стероиды. В нашей
фотогалерее опубликованы фотографии и автобиографии известных спортсменов занимающихся бодибилдингом.
Также мы приглашаем Вас посетить наш
бодибилдинг форум, где Вы сможете задать свой вопрос более опытным культуристам или поделиться своим опытом и тем самым помочь другими пользователями сайта.
Мы обещаем, со своей стороны, периодически обновлять и пополнять наш портал новыми материалами на тему бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.
Магазин спортивного питания 5LB.ru - Большой ассортимент, отличные цены, высокое качество!
TOP лист статей по бодибилдингу...
|
|
Бодибилдинг. Вторая тайна мышечного роста. :: Основные ошибки начинающих спортсменов. Как их избежать?! Как не получить прямо противоположный результат при занятиях в зале?! Основные мифы бодибилдинга. Об этом и многом другом вторая статья Александра Костина.
29-01-2010 / Просмотров |
|
7 Карбо секретов для успеха :: В бодибилдинге есть люди которые посвятили этому спорту всю свою жизнь и не прислушиваться к их мнению будет как минимум глупо. Одним из этих людей является Крис Ацето. Этот человек уделил уйму времени в поиске секрета правильного питания. И как результат мы представляем Вам 7 советов от Криса для Вашей программы по строению мышечной массы.
17-02-2008 / Просмотров |
|
Соя подарок бога человечеству :: Из сои можно приготовить практически все. Из нее делают сметану и мороженое, конфеты и мармелад, молоко и мясо, не говоря уже о известном всем соевом соусе. Проще наверное назвать те блюда, которые из сои приготовить нельзя. Чем же вызван такой интерес к соевым бобам, к этому довольно невзрачному на вид травянистому растению?
15-12-2007 / Просмотров |
Результаты опроса...
|
|
:: На протяжении 4 месяцев на страницах нашего бодибилдинг портала мы интересовались у посетителей о их результате в жиме лежа. В опросе приняло участие 367 человек, большая часть опрошенных - 36%, жмут от 50-80 кг, немного меньше, около - 34%, от 80-110 кг. Результатом от 110 до 140 кг в настоящий момент могут похвастаться 13% спортсменов. Практически одинаковое число людей (по 7%), имеют результаты - от 140-170 и менее 50 кг. И только 3% культуристов жмут больше 170 кг.
|
Последние обсуждаемые темы форума...
|