Бодибилдинг Фитнес Пауэрлифтинг
Сегодня: суббота, 28 января
Добро пожаловать на наш сайт Musclebody.ru, посвященный здоровому, физически активному образу жизни и созданию красивого тела. Бодибилдинг - скорее не спорт, а естественный способ быть в гармонии с собой и понимать своё тело, чтобы суметь его совершенствовать. Благодаря информации на нашем портале вы поймёте, что фитнес - это не просто какие-то отдельные упражнения с целью похудения, а систематические тренировки, позволяющие достичь наилучшей физической формы. Мы поможем вам разобраться, чем пауэрлифтинг отличается от бодибилдинга, какие особенности имеет спортивное питание, допустимо ли при занятиях спортом применение различных фармакологических препаратов и БАДов.
Статьи сайта ответят на многие вопросы новичков и помогут развенчать мифы, распространённые у бодибилдеров со стажем. В многочисленных разделах нашего портала собрана полезная фото- и видеоинформация о мировых рекордах в области бодибилдинга, представлены комплексы тренировок, опубликованы истории известных атлетов. На нашем ресурсе есть возможность бесплатно скачивать книги и составлять индивидуальную программу тренировок.
Обживайтесь, осваивайтесь, не стесняйтесь задавать вопросы на форуме опытным культуристам и щедро делитесь личным опытом. Мы надеемся, что благодаря нашим усилиям в работе над сайтом, вы обеспечите себя долголетием и ежедневной радостью при виде собственного отражения в зеркале.
Думаю, многим знакомы всеми любимые упражнения со штангой. Однако мало кто знает, что гантели ничуть не хуже, а в некоторых случаях даже лучше разнообразных грифов. Упражнения с гантелями могут избавить вас от всевозможного читинга. К слову, с помощью гантелей можно преодолеть мораль… Читать полностью
