Камбаловидная мышца прилегает как к малоберцовой, так и к большеберцовой кости. Икроножная мышца имеет две головки, одна из которых прикрепляется к боковой, а вторая - к медиальной стороне бедренной кости в нижней ее части. Обе головки, соприкасаясь, перекрывают камбаловидную мышцу и вместе с ней переходят в ахиллово сухожилие, которое прикрепляется к пяточной кости.
Основная функция мышц голени: сгибание стопы в суставе.

• "Ослиные" подьемы на носки
  
• Подьем на носки в положении сидя
  
• Подьем на носки в положении стоя